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中小学生心理健康综合测量试题

浏览次数: 1112    发布时间: 2017-12-20 08:50:57
姓名:                 性别:男□ 女□         年级:      班   日期:      月       日
出生日期:        年    月    日  籍贯:         民族:        家庭电话:               
父亲姓名:              单位:                              联系电话:                  
母亲姓名:              单位:                              联系电话:                  
家长是否需要了解本次测试结果: 需要 □  不需要 □   是否独生子女: 是 □  不是 □
拟建心理档案编号:                    测试分:1、    分  2、    分  3、    分  4、    分
 
[指导语]:这些测题答案没有正确或错误之分, 回答时不要过分考虑,照你平时所想的如实回答。每一问题都只有“是”和“不是”两种可供选择的答案,请在题后相应的方格内打√,每一题只能选择一个回答,难以决定时,请选与你最接近的打√。
  1.你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?                      是 □         不是 □
  2.老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安?  是 □         不是 □
  3.你是否一听说“要考试”心里就紧张?                          是 □         不是 □
  4.你考试成绩不好时,心里是否感到不快?                     是 □         不是 □
  5.你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆?                      是 □         不是 □
  6.考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑?  是 □         不是 □
  7.你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下?         是 □         不是 □
  8.你是否一遇到考试,就担心会考坏?                         是 □         不是 □
  9.你是否希望考试能顺利通过?                               是 □         不是 □
  10.你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?             是 □         不是 □
  11.你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错?               是 □         不是 □
  12.你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的?          是 □         不是 □
  13.你是否认为你比别人更担心学习?                          是 □         不是 □
  I4.你是否做过考试考坏了的梦?                               是 □         不是 □
  15.你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?   是 □         不是 □
  16.你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话?                  是 □         不是 □
  17.你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上?             是 □         不是 □
  18.你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了?   是 □         不是 □
  19.人家在背后议论你,你是否感到讨厌?                       是 □         不是 □
  20.你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?                是 □         不是 □
  21.你是否很担心叫你担任班干部?                            是 □         不是 □
  22.你是否总是觉得好像有人在注意你?                        是 □         不是 □
  23.在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张?         是 □         不是 □
  24.你受到批评时,心情是否不愉快?                          是 □         不是 □
  25.你受到老师批评时,心里是否总是不安?                    是 □         不是 □
  26.同学们在笑时,你是否也不大会笑?                        是 □         不是 □
  27.你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩?               是 □         不是 □
  28.你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?         是 □         不是 □
  29.你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩?               是 □         不是 □
  30.同学们在交谈时,你是否不想加入?                        是 □         不是 □
  31.对你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人?             是 □         不是 □
  32.你是否讨厌参加运动会和文艺演出会?                      是 □         不是 □
  33.你的朋友是否很少?                                      是 □         不是 □
  34.你是否不喜欢同别人谈话?                               是 □         不是 □
  35.在人多的地方,你是否觉得很怕?                        是 □         不是 □
  36.你在篮球等体育比赛输了时,心里是否一直认为自己不好?    是 □         不是 □
  37.你受到批评后,是否总认为是自己不好?                    是 □         不是 □
  38.别人笑你的时候,你是否会认为是自己做错了什么事?       是 □         不是 □
  39.你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?      是 □         不是 □
  40.你失败时候,是否总是认为是自己的责任?                 是 □         不是 □
  41.大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错?            是 □         不是 □
  42.你在乒乓球、广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神?  是 □         不是 □
  43.碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付?              是 □         不是 □
  44.你是否有时会后悔,那件事不做就好了?                   是 □         不是 □
  45.你和同学吵架以后,是否总是认为是自己的错?              是 □         不是 □
   46.你心里是否总想为班级做点好事?                          是 □         不是 □
  47.你学习的时候,思想是否经常开小差?                      是 □         不是 □
  48.你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏?          是 □         不是 □
  49.碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁?                 是 □         不是 □
  50,你是否非常担心家里有人生病或死去?                     是 □         不是 □
  51.你是否在梦里见到过死去的人?                           是 □         不是 □
  52.你对收音机和汽车的声音是否特别敏感?                   是 □         不是 □
  53.你心里是否总觉得好像有什么事没有做好?                 是 □         不是 □
  54.你是否担心会发生什么意外的事?                          是 □         不是 □
  55.你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决?               是 □         不是 □
  56.你手上是否经常出汗?                                   是 □         不是 □
  57.你害羞时是否会脸红?                                   是 □         不是 □
  58.你是否经常头痛?                                       是 □         不是 □
  59.你被老师提问时,心里是否总是很紧张?                    是 □         不是 □
  60.你没有参加运动,心脏是否经常扑通扑通地跳?              是 □         不是 □
  61.你是否很容易疲劳?                                     是 □         不是 □
  62.你是否很不愿吃药?                                      是 □         不是 □
  63.夜里你是否很难入睡?                                    是 □         不是 □
  64.你是否总觉得身体好像有什么毛病?                       是 □         不是 □
  65.你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看?              是 □         不是 □
   66.你是否经常觉得肠胃不好?                               是 □         不是 □
  67.你是否经常咬指甲?                                    是 □         不是 □
  68.你是否舔手指头?                                       是 □         不是 □
  69.你是否经常感到呼吸困难?                               是 □         不是 □
  70.你去厕所的次数是否比别人多?                           是 □         不是 □
  71.你是否很怕到高的地方去?                               是 □         不是 □
  72.你是否害怕很多东西?                                    是 □         不是 □
  73.你是否经常做噩梦?                                     是 □         不是 □
  74.你胆子是否很小?                                       是 □         不是 □
  75.夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉?                  是 □         不是 □
  76.你乘车穿过隧道或路过高桥时,是否很怕?                 是 □         不是 □
  77.你是否喜欢整夜开着灯睡觉?                             是 □         不是 □
  78.你听到打雷声是否非常害怕?                              是 □         不是 □
  79.你是否非常害怕黑暗?                                   是 □         不是 □
  80.你是否经常感到后面有人跟着你?                         是 □         不是 □
  81.你是否经常生气?                                       是 □         不是 □
  82.你是否不想得到好的成绩?                               是 □         不是 □
  83.你是否经常会突然想哭?                                 是 □         不是 □
  84.你以前是否说过谎话?                                    是 □         不是 □
  85.你有时是否会觉得,还是死了好?                         是 □         不是 □
  86.你是否一次也没有失约过?                               是 □         不是 □
  87.你是否经常想大声喊叫?                                 是 □         不是 □
  88.你是否不愿说出别人不让说的事?                          是 □         不是 □
  89.你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去?               是 □         不是 □
  90.你是否总是很有礼貌?                                   是 □         不是 □
  91.你被人说了坏话,是否想立即采取报复行动?               是 □         不是 □
  92.老师或父母说的话,你是否都照办?                       是 □         不是 □
  93.你心里不开心,是否会乱丢、乱砸东西?                   是 □         不是 □
  94.你是否发过怒?                                          是 □         不是 □
  95.你想要的东西,是否就一定要拿到手?                      是 □         不是 □
  96.你不喜欢的课,老师提前下课,你是否会感到特别高兴?      是 □         不是 □
  97.你是否经常想从高的地方跳下来?                          是 □         不是 □
  98.你是否无论对谁都很亲热?                                是 □         不是 □
  99.你是否会经常急躁得坐立不安?                            是 □         不是 □
  100.对不认识的人,你是否会都喜欢?                         是 □         不是 □
 
[指导语]:对以下40道题,如果感到“常常是”、“偶尔是”或“完全没有”,请在相应的方框内( □ )打√,每题只能选择一个方框( □ )打√。                          常常是  偶尔  完全没有
1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。                     □      □     □ 
2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。                   □      □     □
3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。     □      □     □
4. 经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。                          □      □     □
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。                   □      □     □
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,自己也搞不清在想什么。   □      □     □
7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。                       □      □     □
8. 感到很多事情不称心,无端发火。                               □      □     □
9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。                 □      □     □
10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。      □      □     □
11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。                □      □     □
12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。                            □      □     □
13. 经常与人争吵发火,过后又后悔不已。                          □      □     □
14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感。                            □      □     □
15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。                          □      □     □
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。                             □      □     □
17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。                □      □     □
18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。                            □      □     □
19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。                      □      □     □
20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。              □      □     □
21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。              □      □     □
22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。                □      □     □
23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。              □      □     □
24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。                          □      □     □
25. 参加春游等集体活动时,总有孤独感。                          □      □     □
26. 害怕见陌生人,人多时说话就脸红。                            □      □     □
27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。                              □      □     □
28. 一旦离开父母,心里就不踏实。                                □      □     □
29. 经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。□   □    □
30. 担心是否锁门,反复检查,或刚一出门又返回检查。              □      □     □                                  
31. 站在经常有人自杀的场所,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。          □      □     □
32. 对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。    □      □     □
33. 对特定的事物、交通工具、尖状物等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。  □      □     □                            
34. 经常怀疑自己发育不良。                                      □      □     □
35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。                        □      □     □
36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。                    □      □     □
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。    □      □     □
38. 经常无端头痛并依赖止痛或镇静药。                            □      □     □
39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。                            □      □     □
40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。                      □      □     □

 [指导语]:心理健康症状测评量表(SCL-90),以下列出了有些人可能会有的问题,请仔细地阅读每一条,然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉,在每个问题后标明该题的程度。其中,“没有”选1,“很轻”选2,“中等”选3, “偏重”选4,“严重”选5打√。
    1. 头痛。                                             1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
  2. 神经过敏,心中不踏实。                             1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
    3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋。                   1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
    4. 头昏或昏倒。                                       1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
    5. 对异性没有兴趣。                                   1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
    6. 对旁人责备求全。                                   1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
    7. 感到别人能控制您的思想。                           1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
    8. 责怪别人制造麻烦。                                 1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
    9. 忘记性大。                                         1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。                  1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
11. 容易烦恼和激动。                                  1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
12. 胸痛。                                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
13. 害怕空旷的场所或街道。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
14. 感到自己的精力下降,活动减慢。                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
15. 想结束自己的生命。                                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
16. 听到旁人听不到的声音。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
17. 发抖。                                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
18. 感到大多数人都不可信任。                          1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
19. 胃口不好。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
20. 容易哭泣。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
21. 同异性相处时感到害羞不自在。                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住您。                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
23. 无缘无故地突然感到害怕。                          1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
24. 自己不能控制地大发脾气。                          1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
25. 怕单独出门。                                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
26. 经常责怪自己。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
27. 腰痛。                                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
28. 感到难以完成任务。                                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
29. 感到孤独。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
30. 感到苦闷。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
31. 过分担忧。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
32. 对事物不感兴趣。                                  1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
33. 感到害怕。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
34. 您的感情容易受到伤害。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
35. 旁人能知道您的私下想法。                          1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
36. 感到别人不理解您、不同情您。                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
37. 感到人们对您不友好,不喜欢您。                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
38. 做事必须做得很慢以保证做得正确。                  1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
39. 心跳得很厉害。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
40. 恶心或胃部不舒服。                                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
41. 感到比不上他人。                                  1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
42. 肌肉酸痛。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
43. 感到有人在监视您、谈论您。                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
44. 难以入睡。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
45. 做事必须反复检查。                                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
46. 难以作出决定。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。                  1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
48. 呼吸有困难。                                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
49. 一阵阵发冷或发热。                                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
50. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。          1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
51. 脑子变空了。                                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
52. 身体发麻或刺痛。                                  1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
53. 喉咙有梗塞感。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
54. 感到前途没有希望。                                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
55. 不能集中注意。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
56. 感到身体的某一部分软弱无力。                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
57. 感到紧张或容易紧张。                              1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
58. 感到手或脚发重。                                  1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
59. 想到死亡的事。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
60. 吃得太多。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在。                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
62. 有一些不属于您自己的想法。                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
63. 有想打人或伤害他人的冲动。                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
64. 醒得太早。                                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。              1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
66. 睡得不稳不深。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
67. 有想摔坏或破坏东西的冲动。                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
68. 有一些别人没有的想法或念头。                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
69. 感到对别人神经过敏。                              1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在。            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
71. 感到任何事情都很困难。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
72. 一阵阵恐惧或惊恐。                                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
73. 感到在公共场合吃东西很不舒服。                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
74. 经常与人争论。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
75. 单独一个人时神经很紧张。                          1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价。                1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
77. 即使和别人在一起也感到孤单。                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
78. 感到坐立不安心神不定。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
79. 感到自己没有什么价值。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的。              1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
81. 大叫或摔东西。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
82. 害怕会在公共场合昏倒。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
83. 感到别人想占您的便宜。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
84. 为一些有关性的想法而很苦恼。                      1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。              1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
86. 感到要很快把事情做完。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
87. 感到自己的身体有严重问题。                        1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
88. 从未感到和其他人很亲近。                          1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
89. 感到自己有罪。                                    1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
90. 感到自己的脑子有毛病。                            1-□  2-□  3-□  4-□  5-□
[指导语]:抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS), “从无或偶尔有”选1,“很少有”选2,“经常有”选3,“总是如此”选4。
1 . 我感到情绪沮丧、郁闷。                            1-□  2-□  3-□  4-□
2 . 我感到早晨心情最好。                              1-□  2-□  3-□  4-□
3 . 我要哭或想哭。                                    1-□  2-□  3-□  4-□
4 . 我夜间睡眠不好。                                  1-□  2-□  3-□  4-□
5 . 我吃饭象平时一样多。                              1-□  2-□  3-□  4-□
6 . 我的发育健康正常。                                1-□  2-□  3-□  4-□
7 . 我感到体重减轻。                                  1-□  2-□  3-□  4-□
8 . 我为便秘烦恼。                                    1-□  2-□  3-□  4-□
9 . 我的心跳比平时快。                                1-□  2-□  3-□  4-□
10. 我无故感到疲劳。                                  1-□  2-□  3-□  4-□
11. 我的头脑象往常一样清楚。                          1-□  2-□  3-□  4-□
12. 我做事象平时一样不感到困难。                      1-□  2-□  3-□  4-□
13. 我坐卧不安,难以保持平静。                        1-□  2-□  3-□  4-□
14. 我对未来感到有希望。                              1-□  2-□  3-□  4-□
15. 我比平时更容易激怒。                              1-□  2-□  3-□  4-□
16. 我觉得决定什么事很容易。                          1-□  2-□  3-□  4-□
17. 我感到自己是有用的和不可缺少的人。                1-□  2-□  3-□  4-□
18. 我的生活很意义。                                  1-□  2-□  3-□  4-□
19. 假若我死了别人会过得更好。                        1-□  2-□  3-□  4-□
20. 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。                    1-□  2-□  3-□  4-□
21. 我觉得比平常容易紧张或着急。                      1-□  2-□  3-□  4-□
22. 我无缘无故地感到害怕。                            1-□  2-□  3-□  4-□
23. 我容易心里烦乱或觉得惊恐。                        1-□  2-□  3-□  4-□
24. 我觉得我可能将要发疯。                            1-□  2-□  3-□  4-□
25. 我觉得一切都很好,不会发生什么不幸。              1-□  2-□  3-□  4-□     
26. 我的手脚发抖打颤。                                1-□  2-□  3-□  4-□
27. 我因为头痛、劲痛和背痛而苦恼。                    1-□  2-□  3-□  4-□
28. 我感觉容易衰弱或疲乏。                            1-□  2-□  3-□  4-□
29. 我觉得心平气和,并容易安静地坐着。                1-□  2-□  3-□  4-□
30. 我觉得心跳得很快。                                1-□  2-□  3-□  4-□
31. 我因为一阵阵头晕而苦恼。                          1-□  2-□  3-□  4-□
32. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。                    1-□  2-□  3-□  4-□
33. 我吸气呼气都感到很容易。                          1-□  2-□  3-□  4-□
34. 我的手脚麻木和刺痛。                              1-□  2-□  3-□  4-□
35. 我因为胃痛和消化不良而苦恼。                      1-□  2-□  3-□  4-□
36. 我常常要小便。                                    1-□  2-□  3-□  4-□
37. 我的手脚常常是干燥温暖的。                        1-□  2-□  3-□  4-□
38. 我脸红发热。                                      1-□  2-□  3-□  4-□
39. 我容易入睡并且一夜睡得很好。                      1-□  2-□  3-□  4-□
40. 我做恶梦。                                        1-□  2-□  3-□  4-□



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