自尊量表
填表注意事项：这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子，在最符合您情况的数字上划“ü”（1-非常符合；2-符合；3-不符合；4-非常不符合）。请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。谢谢您的合作！
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非常符合 |
符合 |
不符合 |
非常不符合 |
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1. 我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。 |
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2. 我感到我有许多好的品质。 |
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3. *归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。 |
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4. 我能像大多数人一样把事情做好。 |
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5. *我感到自己值得自豪的地方不多。 |
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6. 我对自己持肯定态度。 |
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7. 总的来说，我对自己是满意的。 |
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8. *我希望我能为自己赢得更多尊重。 |
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9. *我确实时常感到自己毫无用处。 |
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10. *我时常认为自己一无是处。 |
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注：*表示反向计分。
