防御方式问卷（DSQ）
姓名_________ 性别____ 年龄____
请仔细阅读每一个问题，然后根据自己的实际情况认真填写，不要去猜测怎样才是正确的答案，因为这里不存在正确或错误的问题，也无故意捉弄人的问题。每个问题有9个答案分别用1，2，3，4，5，6，7，8，9来表示。（1、完全反对 2、很反对 3、比较反对 4、稍微反对 5、既不反对也不同意 6、稍微反对 7、比较同意 8、很同意 9、完全同意）
1. 我从帮助他人而获得满足，如果不这样做，我就会变得情绪抑郁。 1 2 3 4 5 6 7 8 9
2. 人们常说我是个脾气暴躁的人 1 2 3 4 5 6 7 8 9
3. 在我没有时间处理某个棘手的事情时，我可以把它搁置一边 1 2 3 4 5 6 7 8 9
4. 人们总是不公平地对待我 1 2 3 4 5 6 7 8 9
5. 我通过做一些积极的或预见性的事情 1 2 3 4 5 6 7 8 9
来摆脱自己的焦虑不安，如绘画、做木工活等
6. 偶尔，我把一些今天该做的事情推迟到明天做 1 2 3 4 5 6 7 8 9
7. 我不知道为什么总是遇到相同的受挫情境 1 2 3 4 5 6 7 8 9
8. 我能够相当轻松地嘲笑我自己 1 2 3 4 5 6 7 8 9
9. 我受到挫折时，表现就象个孩子 1 2 3 4 5 6 7 8 9
10. 在维护我的利益方面，我羞于与人计较 1 2 3 4 5 6 7 8 9
11. 我比我认识的人中大多数都强 1 2 3 4 5 6 7 8 9
12. 人们往往虐待我 1 2 3 4 5 6 7 8 9
13. 如果某人骗了我或偷了我的钱，我宁愿他得到帮助，而不是受惩罚 1 2 3 4 5 6 7 8 9
14. 偶尔，我想一些坏得不能说出口的事情 1 2 3 4 5 6 7 8 9
15. 偶尔，我因一些下流的笑话而大笑 1 2 3 4 5 6 7 8 9
16. 人们说我象一只驼鸟，把自己的头埋入沙中， 1 2 3 4 5 6 7 8 9
换句话说，我往往有意忽视一些不愉快的事情。
17. 我常常不能竭尽全力地与人竞争 1 2 3 4 5 6 7 8 9
18. 我常感到比和我在一起的人强 1 2 3 4 5 6 7 8 9
19. 某人正在想剥夺我所得到的一切 1 2 3 4 5 6 7 8 9
20. 我有时发怒 1 2 3 4 5 6 7 8 9
21. 我时常在某种内在力量的驱使下，不由自主地做出些行为 1 2 3 4 5 6 7 8 9
22. 我宁愿饿死而不愿被迫吃饭 1 2 3 4 5 6 7 8 9
23. 我常常故意忽视一些危险，似乎我是个超人 1 2 3 4 5 6 7 8 9
24. 我以有贬低别人威望的能力而自豪 1 2 3 4 5 6 7 8 9
25. 人们告诉我：我总有被害的感觉 1 2 3 4 5 6 7 8 9
26. 有时感觉不好时，我就发脾气 1 2 3 4 5 6 7 8 9
27. 当某些事情使我烦恼时，我常常不由自主地做出些行为 1 2 3 4 5 6 7 8 9
28. 当遇事不顺心时，我就会生病 1 2 3 4 5 6 7 8 9
29. 我是一个很有自制力的人 1 2 3 4 5 6 7 8 9
30. 我简直就像一个不得志的艺术家一样 1 2 3 4 5 6 7 8 9
31. 我不总是说真话 1 2 3 4 5 6 7 8 9
32. 当我感到自尊心受伤害时，我就会回避 1 2 3 4 5 6 7 8 9
33. 我常常不由自主地迫使自己干些过头的事情，以至于其他人不得不限制我 1 2 3 4 5 6 7 8 9
34. 我的朋友们把我看做乡下佬 1 2 3 4 5 6 7 8 9
35. 在我愤怒的时候，我常常回避 1 2 3 4 5 6 7 8 9
36. 我往往对那些确实对我友好的人，比我应该怀疑的人保持更高的警惕性 1 2 3 4 5 6 7 8 9
37. 我已学得特殊的才能，足以使我毫无问题地渡过一生 1 2 3 4 5 6 7 8 9
38. 有时，在选举的时候，我往往选那些我几乎不了解的人 1 2 3 4 5 6 7 8 9
39. 我常常不能按时赴约 1 2 3 4 5 6 7 8 9
40. 我幻想的多，可在现实生活中做的少 1 2 3 4 5 6 7 8 9
41. 我羞于与人打交道 1 2 3 4 5 6 7 8 9
42. 我什么都不怕 1 2 3 4 5 6 7 8 9
43. 有时我认为我是个天使，有时我认为我是个恶魔 1 2 3 4 5 6 7 8 9
44. 在比赛时，我只能赢而不能输 1 2 3 4 5 6 7 8 9
45. 在我愤怒的时候，我变得很愿挖苦人 1 2 3 4 5 6 7 8 9
46. 在我自尊心受伤害时，我就公开反击 1 2 3 4 5 6 7 8 9
47. 我认为当我受伤害时，我就应该翻脸 1 2 3 4 5 6 7 8 9
48. 我每天读报时，不是每个版面都读 1 2 3 4 5 6 7 8 9
49. 我沮丧时，就会避开 1 2 3 4 5 6 7 8 9
50. 我对性问题感到害羞 1 2 3 4 5 6 7 8 9
51. 我总是感到我所认识的某个人象个保护神 1 2 3 4 5 6 7 8 9
52. 我的处世哲学是：“非理勿信，非理勿做，非理勿视”。 1 2 3 4 5 6 7 8 9
53. 我认为：人有好坏之分 1 2 3 4 5 6 7 8 9
54. 如果我的上司惹我生气，我可能会 1 2 3 4 5 6 7 8 9
在工作中找麻烦或磨洋工，以报复他
55. 每个人都和我对着干 1 2 3 4 5 6 7 8 9
56. 我往往对那些我讨厌的人表示友好 1 2 3 4 5 6 7 8 9
57. 如果我乘坐的飞机的一个发动机失灵；我就会非常紧张 1 2 3 4 5 6 7 8 9
58. 我认识这样一个人，他什么都能做而且做得合理正直 1 2 3 4 5 6 7 8 9
59. 如果我感情的发泄会防碍我正从事的事业，那么我就能控制住它 1 2 3 4 5 6 7 8 9
60. 一些人正在密谋要害我 1 2 3 4 5 6 7 8 9
61. 我通常可以看到恶境当中好的一面 1 2 3 4 5 6 7 8 9
62. 在我不得不去做一些我不愿做的事情时，就头痛 1 2 3 4 5 6 7 8 9
63. 我常常发现我对那些理应仇视的人，表示很友好 1 2 3 4 5 6 7 8 9
64. 我认为：“人人都有善意”是不存在的，如果你不好，那么你一切都不好 1 2 3 4 5 6 7 8 9
65. 我决不会对那些我讨厌的人表示愤怒 1 2 3 4 5 6 7 8 9
66. 我确信生活对我是不公正的 1 2 3 4 5 6 7 8 9
67. 在严重的打击下，我就会垮下来 1 2 3 4 5 6 7 8 9
68. 在我意识到不得不面临一场困境的时候，如考试、 1 2 3 4 5 6 7 8 9
招工会谈。我就试图想像它会如何，并计划出一些方法去应付它
69. 医生们决不会真的弄清我患的是什么病 1 2 3 4 5 6 7 8 9
70. 当某个和我很亲近的人死去时，我并不悲伤 1 2 3 4 5 6 7 8 9
71. 在我为了利益和人争斗之后，我往往因为我的粗鲁而向人道歉 1 2 3 4 5 6 7 8 9
72. 发生与我有关的大部分事情并不是我的责任 1 2 3 4 5 6 7 8 9
73. 当我感觉情绪压抑或焦虑不安时，吃点东西，可以使我感觉好些 1 2 3 4 5 6 7 8 9
74. 勤奋工作使我感觉好些 1 2 3 4 5 6 7 8 9
75. 医生不能真的帮我解决问题 1 2 3 4 5 6 7 8 9
76. 我常听人们说我不暴露自己的感情 1 2 3 4 5 6 7 8 9
77. 我认为，人们在看电影，戏剧或书籍对所领悟 1 2 3 4 5 6 7 8 9
的意义，比这些作品所要表达的意义要多
78. 我感觉到我有一些不由自主要去 1 2 3 4 5 6 7 8 9
做的习惯或仪式行为，并给我带来很多麻烦
79. 当我紧张时，就喝酒或吃药 1 2 3 4 5 6 7 8 9
80. 当我心情不愉快时，就想和别人呆在一起 1 2 3 4 5 6 7 8 9
81. 如果我能够预感到我会沮丧的话，我就能更好地应付它 1 2 3 4 5 6 7 8 9
82. 无论我怎样发牢骚，从未得到过满意的结果 1 2 3 4 5 6 7 8 9
83. 我常常发现当环境要引起我强烈的情绪反应时，我就会麻木不仁 1 2 3 4 5 6 7 8 9
84. 忘我地工作，可使我摆脱情绪上的忧郁和焦虑 1 2 3 4 5 6 7 8 9
85. 紧张的时候，我就吸烟 1 2 3 4 5 6 7 8 9
86. 如果我陷入某种危机时，我就地寻找另一个和我具有同样命运的人 1 2 3 4 5 6 7 8 9
87. 如果我做错了事情，不能受责备 1 2 3 4 5 6 7 8 9
88. 如果我有攻击他人的想法，我就感觉有 1 2 3 4 5 6 7 8 9
种做点事情的需要，以转移这种想法
