焦虑自评量表（SAS）

焦虑自评量表（SAS）

请您仔细阅读每一个陈述，根据您一周的实际感觉做出回答。采用1~4级评分，将所选答案数字写在每题后：1—没有或很少时间；2—少部分时间；3—相当多时间；4—绝大部分或全部时间。请将答案写在（ ）内。

您的姓名（ ）性别（ ）出生日期（ ）职业( )、文化程度（ ）。

1（ ）          我觉得比平时容易紧张或着急。

2（ ）          我无缘无故地感到害怕。

3（）          我容易心里烦乱或觉得惊恐。

4（）          我觉得我可能将要发疯。

5（）          我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。

6（）          我手脚发抖打颤。

7（）          我因为头痛、背痛和颈痛而苦恼。

8（）          我感觉容易衰弱和疲乏。

9（）          我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

10（）      我觉得心跳得很快。

11（）      我因为一阵阵头晕而苦恼。

12（）      我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的。

13（）      我吸气、呼气都感到很容易。

14（）      我的手脚麻木和刺痛。

15（）      我困为胃痛和消化不良而苦恼。

16（）      我常常要小便。

17（）      我的手脚常常是干燥温暖的。

18（）      我脸红发热。

19（）      我容易入睡，并且一夜睡得很好。

20（）      我做恶梦