无锡开云心理咨询工作室
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婚姻四大毒瘤
夫妻间有四类严重破坏婚姻关系的行为∶1.Criticism‘批评’2.Contempt‘轻蔑’3.Defensiveness‘防卫’4.Stonewalling‘筑墙’他以新约圣经启示录第六章中的‘白’、‘红’、‘黑’、‘灰’四匹马之‘灾祸四骑士’来...
日期: 2018-10-29 点击: 869
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幸福婚姻三型态
幸福的婚姻，并不只以一种型态呈现。以下三种夫妻，日子都过得相当愉快：1．肯定型∶这是大家心目中所憧憬的婚姻，夫妻相敬如宾，彼此互重、互爱，平日有欢笑，意见不同时虽也会争吵，但却能想办法去互相了解，以合理的方式解决冲突。2．热...
日期: 2018-10-29 点击: 839
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亲子关系的十个基本要诀
1没有两个人是一样的。2一个人不能控制另一个人。3沟通的意义决定于对方的回应。4孩子的学习来自家长的行为和情绪，而不是家长的指令。5所有行为必有其正面动机。6有更好的方法，每个人定会追随。7凡事总...
日期: 2018-10-10 点击: 711
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家长对于身份的正确态度
在面对孩子时，家长应该用正确的态度来看待自己的身份：(一)家长不是超人，也不是完美的人，家长只是平常人。所以，家长需要承认自己：●会胜，也会败。●有心情好的时候，也有心情不好的时候。●比一些人聪明，也比一些人蠢。...
日期: 2018-10-10 点击: 802
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NAC心理学教程
神经链调正术的六大步骤可以使我们消除消极的行为模式，在很短的时间内改变痛苦和快乐的神经链，进而产生新的及积极的行为。如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是：把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为...
日期: 2018-09-21 点击: 809
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亲爱的，爱和病都不是羞耻！
在生活和工作的过程中，渐渐的接触到一些人，性少数群体，双相情感障碍（躁郁症）患者。他们让我想起了一部曾让我反反复复看了二十几遍的挪威电视剧——《SKAM》，准确的说，是《SKAM》的第三季。它是关于两个少年相爱的故事，ISAK和...
日期: 2018-09-06 点击: 1392
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什么是 NLP
什么是NLPNLP是Neuro-Linguistic-Programming（神经语言程序学）的英文缩写。在我国香港特区，也有译为身心语言程序学的。将Neuro译为身心，事实上是把NLP从专攻心灵的方面，引入了有关“身体”的内容，让NLP更全面。N（Neuro）是指...
日期: 2018-09-03 点击: 882
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领导者的角色是什么？
我们先来思考一下，领导者的角色是什么？设定目标？带领执行？对人才的吸引及鼓舞？没错，领导者的工作很多，下面有来自三位思想领袖的理论：“作为领导你首要的工作是管理自己的精力，然后是控制他人的精力。”——彼得·德鲁克（PeterF...
日期: 2018-09-03 点击: 861
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九型人格的详尽分析
（一）第一型：爱给予1、自我剖白“当我一旦发现朋友的困难，我便会一直把它放在心上，绝对不会搁在一旁。我会考虑种种方法给予他帮助，又会试着站在他的处境，看看这是否是帮帮助他的恰当时机。我不会介意耐心等下去直至机会出现...
日期: 2018-08-07 点击: 887
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道德经第二章
二章（４６）天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善矣。有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随，恒也。是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作而弗始，生而弗有，为而弗恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。...
日期: 2018-07-31 点击: 865
